问题分析：肌肉拉伤一般是由于突然进行的剧烈活动，或超过肌肉所能承受的力量导致的损伤。因为肌肉纤维的肿胀和渗出，一般与明显的疼痛和肿胀。
建议使用弹力绷带适当固定受伤部位和关节，可以减轻肿胀和疼痛。配合服用消炎止痛药和活血化瘀的中成药。使用云南白药气雾剂外喷