问题分析：丛数值看还是偏高的，但问题不是很大，注意饮食调理下，不要吃太油腻高脂肪的食物，不要吃含糖多的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食才好。
意见建议：可以吃些降血糖的食物，如洋葱、海带、黑木耳、苦瓜、山药、南瓜、黑芝麻、紫菜等。