我是肌肉型女生，161身高，1
2016-01-08
问题描述：（女 , 16岁）我是肌肉型女生，161身高，122体重。我是学跳舞的，对身材方面要求比较严格，所以我想减肥。如果我拔罐减肥，饮食上控制下，多运动，效果会不会好？我比较挑食，不吃青菜
医生回答(1)
李凯峰
医师
山东省中医药研究院附属医院
问题分析：
合理调整饮食，加强运动是最好的减肥方法。饮食结构有必要调整。
意见建议：
饮食科学合理最重要，现在处于生长发育阶段，节食不可取，加强体育锻炼是必要的。拔罐减肥疗效不确定。
2016-01-08