我是肌肉型女生,161身高,1
2016-01-08
问题描述:(女 , 16岁)我是肌肉型女生,161身高,122体重。我是学跳舞的,对身材方面要求比较严格,所以我想减肥。如果我拔罐减肥,饮食上控制下,多运动,效果会不会好?我比较挑食,不吃青菜
医生回答(1)
李凯峰
医师
山东省中医药研究院附属医院
问题分析:
合理调整饮食,加强运动是最好的减肥方法。饮食结构有必要调整。
意见建议:
饮食科学合理最重要,现在处于生长发育阶段,节食不可取,加强体育锻炼是必要的。拔罐减肥疗效不确定。
2016-01-08