想要减肥应该多做运动吗？
2016-01-08
问题描述：（女 , 28岁）生完孩子以后我的体重长了好多，老公总说我胖的像一头猪一样，其实我也知道自己胖不好看，想要减肥可不知道选择哪种减肥方式好，运动减肥的方式可行吗？
医生回答(1)
曾富海
主治医师
重庆医科大学附属第二医院
健康指导：
对于减肥来说，可以做一些瑜伽这样的运动，可以起到一定的拉伸身体的作用，从而可以起到一定的促进脂肪的代谢的作用，同时可以起到一定的调节身体代谢的作用，可以避免一些疾病产生的作用
2023-01-12