为什么说晚上吃姜不好？
2016-01-08
问题描述：（女）我们湖南人有句俗语，“晚上吃姜像吃砒箱”，为什么？
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：这个观点属于养生理论，也是中医理论。中医治病与保健是根据五行相生相克，根据大自然的规律进行的。姜是热性食物，晚上阳气渐甩，阴气渐盛，适合吃补阴食物，顺其自然，有利于人体休息，姜是热性食物，晚上吃会伤害阴气，不利于睡眠，睡眠出现问题吗，健康就不会保证。
2016-01-08