指导意见：你好！据你的症状是精神恍惚，产生头痛头晕、失眠、厌食、不愿与人勾通等症状，而且医生给你开了镇静助眠的药物，你一定要按医生说的服药，切不可善自减或加药,每种药物的治疗效果必须要服两个月以上，才能在医生的指导下才能决定加或减,切不可自己乱加或减,以免再次复发,治疗起来相当困难。愿你在服药的同时，要减少思想压力,加强身体锻炼，多去户外活动活动，调理一下心情，时间长了症状会减轻的。希望我的回答能给你帮助。祝你早日康复！