多吃什么可以消除脸上毛孔粗大
2016-01-07
问题描述：（男 , 15岁）多吃什么可以消除脸上毛孔粗大
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
你的这种情况主要是皮肤代谢不好形成的毛孔粗大，需要平时通过维生素的补给，高维生素饮食，促进皮肤代谢，恢复皮肤弹性，
意见建议：
可以平时多吃蔬菜水果，蔬菜水果的摄入量要达到摄入总量的一半，每天保证一个苹果，积极参加体育锻炼，形成规律的生活方式，促进身体新陈代谢，
2016-01-07