问题分析：您是手脚冻疮，是由于受寒、潮湿引起的局部末梢血液循环不良引起的，表现为皮肤红、肿、痛、痒等。
意见建议：建议您外出注意防寒保暖，加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环。可以口服硝苯地平10mg，每天3次，手足损害连用8天。辣椒、冬瓜皮、桂皮各10g水煎热泡，每天1～2次，每次30min。外涂蛇油冻疮膏。