夏天吃什么食物可以防晒
2016-01-07
问题描述：（女）夏天怕晒黑，吃什么食物有防晒的作用
医生回答(1)
陈亚芹
护师
枣庄矿务局滕南医院
指导意见：
你好，可以多吃些富含维生素c的水果，如苹果、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿、柚子等，可吃些豆制品，多吃ve含量多吃的食物，另外胡萝卜、西瓜、醋、酸奶都对防晒有帮助。
2016-01-07