问题分析：饭后烧心，主要是胃酸过多刺激胃粘膜造成的，可以口服奥美拉唑胶囊配合碳酸氢钠片来快速改善症状。同时要配合饮食注意。
意见建议：平时饮食要有规律，定时定量，切勿暴饮暴食，要清淡饮食少吃油腻不好消化食物。多吃绿叶蔬菜。不吃辛辣刺激性食物。酸甜咸也尽量少吃。不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。注意休息不要熬夜。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。