你好，骨关节炎的保守治疗是阶梯式的，最基本的是日常生活注意一些细节，比如提高马桶、椅子以及床的高度，提高起坐的方便性，减少髋关节的负荷；适当可以去泡泡温泉，游泳都是很好的选择。第二就是物理治疗。刚才讲的温泉和游泳就类似水疗，通常来讲，水疗对于减轻关节负荷，增加关节滑膜的血供，减少关节的疼痛是有效的。第三，才是药物治疗。选择中成药，可以口服双蚁祛湿通络胶囊，其具有祛风除湿，活血通络等功效。