问题描述：（女 , 28岁）如何自己区别脚气足癣有用酒精擦拭后用苗草奇方擦拭口服头孢 大概一周后好的差不多了 后来放松了没有管 就又重新起了 再后来再摸那些药几天 后 感觉没什么效果了如何自己区别脚气 足癣 以及平时应该如何护理 泡脚时用热热的水还是不要温度太高的水