指导意见：你好，根据你的描述考虑你的情况，是功能性消化不良。这个可能与你也是结构以及饮食习惯，引起胃肠功能紊乱有关。建议你平时注意饮食，不要吃生冷，辛辣刺激，过油，过甜的食物。注意饮食起居要有规律。尽量吃一些软质易消化的食物。可以口服助消化的药物。比如多酶片，乳酶生，健胃消食片，吗丁啉。建议你抽空去附近公立医院消化内科，检查一下，排除一下消化道其他疾病。