能够下半身的运动有哪些？多吃什
2016-01-06
问题描述：（女 , 12岁）能够下半身的运动有哪些？多吃什么可以瘦下半身？
医生回答(1)
黄贱丰
副主任护师
于都县人民医院
问题分析：
你好！运动减肥是不能单独减去某个局部的脂肪和肌肉组织的，但是采取不同的运动方式有一定的帮助，
意见建议：
建议你每天坚持压腿活动和踮脚锻炼和仰卧起坐或俯卧撑等活动有帮助
2016-01-06