问题分析：根据你的描述，要考虑劳累，体虚，上呼吸道感染，气管，支气管炎症引起的可能，口服药物治疗效果不明显可以考虑输液进行治疗。

意见建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，多喝水，清淡饮食，保持室内空气新鲜，不要喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激性食物，可以输液如美洛西林，氨溴索，利巴韦林，炎琥宁等药物进行治疗，最好去医院进行血常规，胸部拍片的检查，并进行针对性治疗。