病情分析：你好，慢性鼻炎的症状主要有鼻分泌物增多和间歇性、交替性鼻塞，嗅觉失灵，但多属于呼吸性的，说话时多带有闭塞性鼻音，头痛，在鼻塞侧往往较重，当鼻塞缓解，呼吸通畅后头痛渐渐消失。可能还伴有咽炎，咽炎起病急，初起时咽部干燥，灼热，继之疼痛，吞咽时加重，并可放射至耳部，有时全身不适，关节酸困，头痛，食欲不振，并有不同程度的发热。
意见建议：首先要积极消除全身与局部可能致病的因素，改善工作生活环境条件，矫正鼻腔畸形，避免长期滥用血管收缩剂。平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃含铁食物，禁抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。慢性炎症恢复缓慢，治疗过程中需要坚持预防，避免手术与西药的副作用，可采用纯中医治疗，调和缓解病情，慢慢康复。