胸口痛，胸口紧，经常失眠，尿频
2016-01-05
问题描述：（男 , 28岁）胸口痛，胸口紧，经常失眠，尿频
医生回答(1)
中度焦虑轻度抑郁严重吗
夜尿多失眠是怎么回事，怎么判断自己得了抑郁，怎么测试自己是否有抑郁。
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为什么晚上失眠尿频
李青 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

晚上失眠尿频的原因可能包括心理因素、饮食习惯、身体健康状况、药物影响和生活方式。具体分析如下：1.心理因素：心理因素是导致失眠和尿频的一个重要原因。焦虑、压力和抑郁等情绪问题会影响人的睡眠质量，导致入睡困难或频繁醒来。同时，心理压力也可能刺激膀胱，增加尿意，造成夜间频繁排尿。尤其是在夜深人静时，心理的紧张感更容易显现，进而影响睡眠和尿频。2.饮食习惯：饮食习惯对睡眠和尿频有直接影响。晚上摄入过多的水分、咖啡因或酒精，都会增加夜间排尿的频率。咖啡因是一种兴奋剂，可能导致失眠，而酒精虽然初期可能使人感到困倦，但在代谢过程中会影响睡眠质量，导致夜间醒来。辛辣食物也可能刺激膀胱，增加尿意。3.身体健康状况：某些身体健康问题，如糖尿病、前列腺增生和尿路感染等，都会导致夜间频繁排尿。这些疾病可能导致体内水分代谢异常，或直接刺激膀胱，增加尿意。同时，身体健康问题也可能导致失眠，形成恶性循环。定期体检和关注身体状况非常重要。4.药物影响：一些药物的副作用可能导致失眠和尿频。例如，利尿剂会增加尿液排出，导致夜间频繁起床排尿。而某些抗抑郁药和兴奋剂也可能影响睡眠质量，导致失眠。在使用药物时，需咨询医生，了解可能的副作用，并进行合理调整。5.生活方式：不规律的生活方式，如熬夜、缺乏锻炼和不良作息习惯，都会影响睡眠质量。熬夜会打乱生物钟，导致入睡困难，而缺乏锻炼则可能导致身体疲劳感不足，影响入睡。长时间使用电子设备也会影响睡眠，导致失眠和尿频。保持规律的作息和健康的生活方式是改善睡眠质量的重要措施。晚上失眠和尿频的现象可能是多种因素共同作用的结果，建议从心理、饮食、身体健康、药物和生活方式等方面进行综合调整，以改善睡眠质量和尿频问题。
失眠尿频是什么原因？
出现失眠、尿频的现象，可能是精神衰弱、植物性神经调整混乱引起，还有可能是泌尿系统感染引起。睡前建议少喝水，如果是精神刺激引起，可以吃些安神补脑液，睡前喝杯热牛奶，可以帮助睡眠。

闫永吉 副主任医师 北京中医药大学东直门医院

三甲

失眠与尿频有什么关系？
你好，平时有失眠，尤其是在夜间容易醒，或者是睡眠不好，就可能会出现，排尿次数增多，但是如果是失眠，白天排尿次数增多，尿频，这两者就没有太大关系，就要考虑是否是其他原因引起的，晚上睡前不要喝太多的水，祝您健康，很高兴为你解答，希望我的回答对你有一定帮助

李国胜 副主任医师 威海市中医院

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今日粉丝舌象分析——爱上火，<em>失眠</em>，手脚凉，消化差，<em>尿频</em>尿急，口干口苦患者主诉：寒热症状都有，不知道自己到底是阴虚还是阳虚？①舌中有个沟，说明脾胃较虚。脾主消化，脾胃虚则消化不良，稍微吃点不是腹胀，就是腹泻，大便不成形②舌尖发红，说明心火旺。火性往上烧，就会烧到头面部，出现口腔溃疡，嗓子肿痛。而心主神，

刘洪超 主任医师 禹州市中医院

晚上尿频、失眠
失眠这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，可以多喝水，多运动就行，症状应该就能恢复，平时可以看中医开中药调理，这个症状应该就能恢复，没问题的。

李方方 主治医师 开封市中心医院

三甲

失眠头有点疼尿频怎么治疗
可以吃一些调理神经功能紊乱和中药来进行调理和治疗。情况严重比如头疼睡不着觉或者是尿频影响到正常休息，而且伴有疼痛或者是腰部酸痛，还有夜晚加重尿频的情况，应该到专业医院进行全面检查，确诊是否为泌尿系统感染所导致。同时也应该化验血糖排除血糖高等疾病。恢复期间应该减轻大脑兴奋和睡前做健身体操，适当放松，尽量不要服用兴奋饮料，比如咖啡、浓茶等。

徐涛 主任医师 北京大学人民医院

三甲

肾疼、尿频、失眠等症状是怎么回事？
肾阳虚和肾阴虚有不同的症状，包括面色胱白、四肢发凉、怕冷水肿、自汗遗精、小便清长、夜尿增多、舌头胖大、脉沉细等肾阳虚症状，以及五心烦热、失眠多梦、盗汗遗精、小便黄赤、舌红、脉细数等肾阴虚症状。建议您查一下尿常规，排除尿路感染问题，同时建议做泌尿系统彩超，排除结石等问题。

夏敏 主治医师 四川省第二中医医院

三甲

为什么一失眠就尿频
一失眠就尿频多数是生理性的因素引起的，比如生活压力过大或者精神过度紧张。平时需要通过改善饮食的方式进行缓解，可以使用核桃炒韭菜，因为韭菜能够起到滋养肾脏的作用，对于夜间尿频的症状有一定的改善功效，另外还需要保持良好的心态和充足的睡眠，避免给自己过大的压力。

周先明 副主任医师 池州市人民医院

三甲

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