问题分析：您好 根据您提出的问题 您父亲的血压可以定为3级高血压病 高血压病的危害不是高血压本身 因为高血压病能引起心 脑 肾 眼底等重大脏器的损伤 所以平稳降压是重中之重 建议您父亲可以选择两种降压药物从小剂量吃 比如硝苯地平缓释片和依那普利 先是一样一片口服就可以了 然后根据血压值在调整降压药物
意见建议：建议您低盐低脂饮食 每天食盐量不超过6克 减少摄入动物脂肪和内脏 适当运动 每天运动40-50分钟 每周运动4-5次 戒烟限酒 保持平和心态 希望我的回答能给您帮助 同时也希望您能给我的工作做出评价 谢谢