指导意见：根据你描述的情况，发生性生活。可能是采取体外射精，体外射精属于不安全避孕。如果不能确定精液是否进入阴道，可以采取紧急避孕。紧急避孕药仅对一次无保护性生活有效。紧急避孕药在无保护性生活72小时以内或者120小时以内有效。紧急避孕药的副作用大，不能作为常规避孕使用。避免意外怀孕的发生，建议使用避孕套，副作用小还能预防疾病相互传播。