病情分析：您好，在排除年龄、吸烟、抑郁、慢性疾病、体力状况等因素之后，每周骑车超过3小时是阳痿的独立的危险因子，若少于3小时则与阳痿无关，原因可能是适度骑车运动锻炼了心血管，从而保护了勃起功能。
意见建议：您好，提供以下食疗方式不妨试试：鲜虾250g鲜嫩韭菜100g醋适量植物油黄酒酱油生姜丝各少许.虾洗净取仁韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁然后入醋等其余调味品稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度烩入虾仁即成.每日l剂经常食用.补虚助阳适用于阳痿不育症不孕症的辅助治疗。