您好!请问夜间睡觉突然腿抽筋,疼醒。下床走才缓解,...
2016-01-03
问题描述:(男 , 61岁)您好!请问夜间睡觉突然腿抽筋,疼醒。下床走才缓解,最多持续约5分钟。以前不频繁,近几天每隔一两天就抽筋疼醒。请好心的医生指导。多谢啦。抽筋的原因、预防、治疗、及保健
医生回答(1)
林洪玉
主治医师
鸡西矿业集团总医院
问题分析:
您好,老年人出现腿抽筋,尤其是夜晚没有活动的时候突然出现抽筋的症状,多提示患者缺钙!
所以您平时要多吃含钙高的食物,如鸡蛋瘦肉牛奶豆制品等,也可以到药店适当购买一些补钙的保健品,另外平时也要多活动,多晒太阳,可以促进钙质的吸收!
2016-01-03