问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话是没什么好的办法让这个胡须的自行脱落，因为这个胡须的发生是有本身的内分泌代谢变化和正常的体质发育所继发性导致的，这个也是男性的一个正常的一个性征
意见建议：建议在平常生活当中最关键的就是要保持皮肤的清洁和卫生，保持一个顺其自然的心情即可，平常要避免抓挠和挤压，多吃一些蔬菜和水果即可