问题分析：你好，根据你的描述，上述症状往往提示有胃肠道功能失调的表现。
意见建议：注意饮食，最近不要吃难消化的食物，如油腻的食物，肉类等；不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物。可以针对性的吃点药物治疗一下，如贝飞达、法莫替丁、曲美布汀等药物治疗。希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。