一直在发胖，越来越胖了，怎么办
2016-01-02
问题描述：（女 , 18岁）记得去年的时候只有80几斤，今天就变成一百斤，有没有什么不吃药就能减肥的方法
医生回答(1)
何光进
主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院
指导意见：
你的情况现在就是有轻微的偏胖，而且现在如果需要坚持的减肥的话一定要控制饮食的量避免高营养的食物，要适当的多运动多锻炼，只有做到这两点你就可以慢慢的瘦下来的。
2016-01-02