问题分析：你发了，根据你的描述，这个情况可能是血不足，造成心脏供血减少，这样就会感觉胸闷气短的，这个情况建议你参考中药炙甘草汤来调理一下，有补心血的作用，这样心脏好点了，多健脾补气血来处理，如十全大补丸。
意见建议：根据以上分析，这个情况建议你参考上面的分析，找当地有经验的中医师进行检查治疗，慢慢会好些的。注意不要吃生冷寒凉的东西，多选择温热类的食物。其他的如当归生姜炖羊肉，有温补气血的作用。