我血压高血糖高平常该吃什么蔬菜
2016-01-02
问题描述：（男 , 40岁）我血压高血糖高平常该吃什么蔬菜比较好呢
医生回答(1)
杨庆玺
副主任医师
山东省泰山疗养院
问题分析：
你好，血压高和血脂高的人平时可以多吃高纤维食物和高钾食物。蔬菜，木耳苋菜、油菜及大葱笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱
可以多吃些洋葱、芹菜、海带、冬瓜、白菜、木耳等蔬菜，都有利于高血压和高血脂患者的身体健康
2016-01-02