指导意见：您好，胆囊结石是胆道系统中的常见病多发病，首先要放下思想包袱，科学的面对，放松心情。胆囊结石的治疗可以分为保守治疗及外科手术治疗，还有一些是通过内窥镜取石。饮食控制对胆囊结石的症状有明显缓解作用。以清淡易消化食物为主，可以多吃些蔬菜及水果。一日三餐规律，吃饭不宜过饱，可以少量多餐。高脂肪及高胆固醇食品尽量不吃，禁辛辣刺激性食物及烟酒，生冷食物。忌暴饮暴食。作息时间规律，不能长时间熬夜及过度劳累，当参加体育运动锻炼，增强体质。希望我的解答对你有所帮助。