指导意见：你好，根据你说的情况，建议你要尽快戒掉手淫，长期频繁的手淫对身体的危害很大，严重时可导致阳痿、早泄、前列腺炎、泌尿系感染等一系列并发症，一定要尽快戒掉手淫，考虑你已经出现了早泄症状，你可服用六味地黄丸，知柏地黄丸或金匮肾气丸，来改善肾虚症状，对早泄、举而不坚等有很好的疗效，要坚持服用两个月以上，会有明显改善的，服药期间要忌食辛辣食物，忌性生活，多喝水，多休息。