问题分析：你好，根据你的描述属于强直性脊柱炎，可能由于慢性劳累，受凉，感冒，身体抵抗力减弱，身体处于亚健康状态引起。
意见建议：建议你，适当休息，避免受凉，避免劳累，避免感冒，可以热敷理疗，针灸推拿按摩，外用通络祛痛膏，外涂扶他林软膏，卧硬板床，腰椎牵引，口服芬必得，扶他林，腰痛宁药物治疗，慢慢恢复，会好的，祝你健康。