心理指导：您好，分手是痛苦的，每个人面对分离都是非常的难过。而如果一断时间后还是过分的难过，则与恋爱时的模式有关。如果是依赖型的母婴模式，那么分手很久后还是有撕心裂肺活不下去的感觉，如果是成人相互依靠的模式，那么从合适不合适的角度去看，会比较早的复原自己的心灵。您需要一个时间来宣泄心中的不快，比如多运动，多倾诉，同时也可以去回忆一下自己的恋爱模式。恋爱只要使我们学会了如何更好地爱自己和爱别人，就是一场没有白谈的恋爱。不成熟的爱，是要求对方必须满足我的所有，这种关系迟早被自己所毁灭；成熟的爱，则是一种相互的爱的给予，我既能够接受来自对方的爱，也能够提供给别人一种所需要的爱。