指导意见：现在这个关节活动受限的话，应该是有局部的这个肌腱粘连，你现在应该用热水泡泡手，然后被动地活动着一个手指头，看看能不能进行这个活动，活动的过程中肯定有一些疼痛和憋涨的情况，你一定要坚持，如果还是不能活动的话，那么你可以到省级的中医院，做这个小针刀治疗，这个治疗方式能够松解这个肌腱的粘连，这个治疗方式比较简单，而且花费也比较少，他这个治疗方式不如肌腱松解手术来的快，但是它的副作用也是比较小的，如果还有什么不懂的问题，可以继续向我进行咨询