问题分析：感冒发热多是由于病毒感染引起，多数病毒感染可以自愈，如果体温超过38.5以上就需要口服退热药对症处理。
意见建议：目前症状可以口服感冒颗粒治疗，如果体温超过38.5以上口服美林退热药对症处理，必要时去医院查血常规明确病情，在饮食上对于蔬菜没有特别要求，一般蔬菜都行。