健康指导：你好，根据你描述的情况如果有胃炎方面的状况，要注意平时饮食方面好好养，吃一些软糯的食物，多喝点粥，还有饮食方面吃一些清淡的，不要吃油腻辛辣刺激的，还有有空多喝点小米粥，注意平时少食多餐，千万不可以暴饮暴食，胃是要好好养的，一般八点以后不要吃东西，让胃可以有足够休息的时间，希望对你可以有一定帮助。