问题分析：如果只是在起床后出现症状，而且在活动后症状反而出现缓解，没有其他的不适症状，比如手指有没有变形，口干吗还有其他的症状吗。从你提供的症状初步不考虑是劳损的结果。如果是劳损的结果，可以是休息后症状改善。
意见建议：建议你到医院去检查一下，先去骨科，明确有没有骨质的增生类的病变，最好咨询一下风湿科的医生的，除外风湿的病变。