如果仰卧起坐减肥成功的话就不做
2015-12-30
问题描述：（女 , 20岁）如果仰卧起坐减肥成功的话就不做了，那样还会反弹吗
医生回答(1)
陶国龙
医师
安丘市经济开发区卫生院
问题分析：
根据您的描述和症状。这种情况也是经常发生的，这主要是由于缺乏锻炼以后脂肪的含量会继续增加。
意见建议：
像您这种情况需要始终保持一定强度的锻炼。防止肥胖反弹，另外要注意减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替。
2015-12-30