问题分析：你好。腹泻的情况，如果还伴有吃饭不好，比较瘦，面色不太好的情况，可以服用参苓白术颗粒，效果不错。可以健脾去湿止泻。如果泻的比较厉害，可以服用蒙脱石散。
意见建议：平时注意，少吃滑肠的食物，如脂肪类食物，少吃不好消化的食物，如韭菜，少吃高纤维食物。少吃比较寒凉的食物。自己多注意饮食的习惯。祝早日康复。希望可以帮到你。