医生你好，我外婆74岁，一年多来夜间失眠，无任何生活..._有问必答

医生你好，我外婆74岁，一年多来夜间失眠，无任何生活...

2015-12-30

问题描述：（男 , 28岁）医生你好，我外婆74岁，一年多来夜间失眠，无任何生活压力和烦心事，，近期去私立医院检查，高消费令人发指，EFG脑涨落图检测中，有三种递质不正常，然后做了超低频经颅磁刺激.和HX-C型脑病康复治疗仪治疗，挂了天麻和丹红的针，配了一个月的状元丸和十一味维命胶囊问一下这样的治疗时候合理，

医生回答(1)

陈耀胜

医师

病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

2017-01-06