女人气血不足吃什么好?
2015-12-30
问题描述:(女 , 23岁)女人气血不足吃什么好?同事推荐我吃叶小惠养生坊的阿胶糕,已经好了很多,请问还要吃些什么?
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见:
阿胶是很好的补血补气的东西了,你可以使用这个,并且平时要加强营养,睡眠充足,每天坚持运动,提高身体机能,这样才能很好的解决,可以多吃一些大枣,红糖鸡蛋等
2015-12-30