问题分析：看了你的病情叙述，肛裂表现为大便时及大便后疼痛，大便出血，由于便秘或大便干引起。
意见建议：可以清淡饮食，忌辛辣，多饮水，多食蔬菜，补充水果，保持大便通畅，便秘可以口服果导，大便后高锰酸钾坐浴，角菜酸酯栓塞肛，如果保守治疗效果不好建议手术治疗。