钙，锌，鱼肝油。该怎么吃？先后
2015-12-29
问题描述：（男 , 7月）钙，锌，鱼肝油。该怎么吃？先后顺序是啥？另外钙和鱼肝油可以一块吃吗？
医生回答(1)
王宪伟
医师
鹿泉市铜冶镇中心卫生院永壁分院
问题分析：
家长你好：一般钙和鱼肝油是可以一块服用的，鱼肝油或维生素D可以促进钙质的吸收。一般可以在饭后服用。
意见建议：
建议：锌一般需要和钙间隔3个小时左右，您可以上午给孩子补充锌，下午给孩子补充钙剂和鱼肝油。平时可以适当晒太阳。
2015-12-29