指导意见：根据你描述考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起腰腿疼痛症状，建议首先保持治疗，卧床休息理疗，按摩，牵引等对症冶疗，同时口服复方氯唑沙宗，腰疼宁胶囊，氨基葡萄糖。非急性期采用腰背肌功能锻炼。 既俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向前伸直，膝关节伸直，两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名“飞燕式”。每次持续3