问题分析：我想你应该清楚血压正常值是收缩压（高压）90-140，舒张压（低压）60-90，根据你提供的数值你可能有高血压了，你可以先给予饮食和锻炼控制，如果效果不佳可以给予药物治疗，如依那普利片，吲达帕胺，美托洛尔，氨氯地平片等
意见建议：建议你到医院就诊检查，平时要注意休息，清淡饮食，适当锻炼，戒烟酒