问题描述：（女 , 14岁）正在属于身体成长阶段，膝盖靠内侧，小腿弯，站立式小腿肌肉突出，有些缺钙。属于上身瘦下身胖。走路有些外八字。如何矫正腿型？（身体处于在生长阶段），如何减小腿肌肉，跑步等运动尝试过 但让肌肉变得更粗壮。