问题分析：看了您的问题叙述，假如确定是自己吃了有毒物质，尽量去医院及时有效的对症治疗，不要盲目应用牛奶来缓解中和毒物，这样是不科学的。
意见建议：首先根据您误食的有毒食物，科学的来治疗，一般被确诊为毒物后，应及时的洗胃治疗。并针对有毒物质合理的对症支持治疗，尽量不要使有毒物质扩散而进一步加重病情，希望您能够引起足够的重视！