指导意见：您所述的饭后想吐以及心烦和嗓子不舒服这种情况主要是由于肝胃不和所引起的局部气机不畅，从而引起痰凝气滞交阻于气道所致，对这种情况建议您可以去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治调理一下平时多注意休息保持心情舒畅不要熬夜少吃辛辣刺激食物祝您早日康复，