晚上睡觉多梦易醒，睡眠质量差
2015-12-28
问题描述：（女 , 24岁）晚上睡觉多梦易醒，睡眠质量差
医生回答(1)
李耀宏
医师
于都县第二人民医院
指导意见：
多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
2015-12-28