经常熬夜饮食不规律白天头闷沉沉
2015-12-28
问题描述：（男 , 18岁）经常熬夜饮食不规律白天头闷沉沉的反应迟钝，无法集中注意力
医生回答(1)
沙滔
主治医师
天津市中医药研究院附属医院
问题分析：
您好，根据您描述的情况，是属于起居生活不规律导致的情况，建议应该积极养成好的作息习惯，这样您所述的症状就会得到改善
意见建议：
平时注意多休息，充足的睡眠才能有精力干活。重要的是，需要保持每天的体育锻炼，以及心情的舒畅，谢谢！
2015-12-28