问题分析：您好，不要过于紧张，胆结石是最常见的疾病，胆结石是多种原因造成胆囊内形成结石，很多人平时没有症状只是在体检时偶尔发现，一般暂时可以不手术定期观察。对于充满型胆囊结石、胆囊结石大于2.5cm、萎缩胆囊、合并胆囊息肉应及时手术治疗。对于有症状的胆囊结石患者，如果不及时就医，可能发生严重的并发症，严重时可能危及生命。
意见建议：建议您少吃一些油腻以及胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。另外不要喝酒，饮食要规律，早餐要吃，避免熬夜、生气等不良刺激。可以多吃各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。