病情分析： 你好，根据你描叙的症状属于怀孕期间贫血引起的一系列贫血现象如头晕，眼花，冒冷汗等，你可以通过改善饮食；比如红枣，银耳，乌鸡，莲子，红糖炖一个汤。吃些猪肝，猪血，建议：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等