病情分析：乳腺增生是由于体内雌、孕激素的比率失衡，雌激京绝对或相对过多，对乳腺组织进行不良刺激，导致乳腺组织增生和复旧不全而引起的。多数患者经前一周开始乳房出现胀痛，肿块变硬增大，月经来潮后症状缓解甚至消失。因此治疗乳腺增生要从内分泌平衡开始。中医药是目前治疗本病的最佳治疗手段，具有改善症状，消除肿块，不良反应小等优点。想彻底治疗乳腺增生，最好选择双向调节雌二醇治疗乳腺增生的药物，能更好的保护乳房健康。
意见建议：乳腺增生在饮食方面注意不宜过多进食补品要多食蔬菜和水果类少食动物脂肪不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅消除恐惧与顾虑适当锻炼身体增强体质注意劳逸结合保证充足的睡眠.